• Jacques Benyounes

Résilience et Impermanence

Cultiver sa résilience pour mieux appréhender les défis et les changements. Découvrir l’approche sur la résilience et ses applications pratiques en entreprise de Brigitte Vaudolon, à travers une conférence interactive les 02 et 03 avril 2020 à Saint-Aubin (91).




Pourquoi renforcer sa résilience est essentiel ?


Parce que nous sommes tous confrontés au cours de notre vie à des changements non désirés et challengeants, s’entrainer à la résilience permet de mieux rebondir, surmonter les difficultés et même en tirer du positif, en faire une force pour aller de l’avant.


A la faveur de la sortie de son livre « La résilience ça se cultive au quotidien », l’auteur abordera à travers cette conférence interactive :


  • Ce qu’est la résilience, ses 4 dimensions et les 4 piliers qui permettent de la cultiver

  • Des clés et conseils pratiques pour développer les différentes dimensions de sa résilience

  • Un outil original d’approche du changement qui permet de s’auto-diagnostiquer facilement



A propos de Brigitte Vaudolon


Psychologue et coach certifiée EMCC, Brigitte est spécialisée en psychologie positive, mindfulness et neurosciences. Elle a près de 20 ans d’expérience dans la prévention des RPS et l’amélioration de la Qualité de Vie au Travail.


Auteure de « Développer le bien-être au travail », « Mieux vivre en entreprise » (Dunod) et « La résilience, ça se cultive au quotidien ! » (Mango).


Fondatrice de Be Positive, elle veille à déployer ses 3 B au quotidien : ouvrir le chemin des possibles avec Bienveillance, Bon sens, et Bonne humeur.




Infos utiles :


Date

2 et 3 avril 2020

(18h00 - 21h00)


Lieux

La Terrasse Discovery +x

La Terrasse

91190 Saint-Aubin


Prix

6,00 € (gratuit pour les étudiants)



Liens :


> Inscription (sur eventbride.fr) : lien pour s'inscrire

> Infos : https://wawlab.org/



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